プロテインって量多くないですか？
だって1キロくらいの単位で買うじゃないですか。
1回買ったらそれを毎日飲むわけで、そう考えたら2日3日で飽きるわけですよ。
飽きているのにまだまだ残りは900グラム800グラムある。もう嫌になっちゃうじゃないですか。
と言うわけで身の回りでプロテインをキロ単位で買って後悔している人たちを集め、プロテイン交換会を行いました。
いろんな味のプロテインを楽しめるし、気になっていたメーカーを試すこともできる！とても良い会です！
私はこれで次に買いたいプロテインが決まりました。プロテイン交換会最高！！！
わたしそれではスタートです！
交換ラインナップ
やって参りましたプロテイン交換会。今回お送りするのは4メーカー、7種類のプロテインです。
- VALX ホエイプロテイン（カフェオレ）
- VALX ホエイプロテイン（杏仁豆腐）
- ウルトラ 黒ごまきなこ(ソイ)
- ウルトラ フルーツオレ(ホエイ)
- beLEGEND 情熱のパッションフルーツ風味（ホエイ）
- beLEGEND ベリベリベリー風味（ホエイ）
- SAVAS バナナ味（ホエイ）
それぞれ味違いの合計7種類のプロテイン。
ホエイ（動物性タンパク質）のプロテインが多めですね。
動物性は植物性タンパク質より若干溶けやすく、味も美味しいものが多い印象です。
プロテイン交換会のルール
プロテイン交換会のルールは簡単。
それぞれ手持ちのジップロックにプロテインを100グラム入れて、それをお互い交換します。
今回は試飲会も兼ねているので飲み物用の小さい容器にプロテインを溶かしてみんなで飲む時間を設けました。
プロテイン持参者4名、試飲希望者3名、合計7名です。
【用意するもの】
・ジップロック（交換用）
・試飲用小カップ（人数×プロテインの種類分）
・開催する場所と時間
プロテイン7種類レポート
試飲会もしたので味の感想です。
VALX ホエイプロテイン
私が買ったのはVALXのホエイプロテイン。
杏仁豆腐味とカフェオレ味です。
これは単純にTwitterで「溶けやすくて美味しい」とバズっていたので購入しました。
「杏仁豆腐味が本物の杏仁豆腐とそっくり！」
「カフェオレはコーヒ牛乳みたい」
プロテイン感はあまりなく、本当にスイーツのような味です。
杏仁豆腐味は杏仁豆腐。カフェオレ味は美味しいけれど、甘さ強めなので豆乳とアイスコーヒーと混ぜて飲んでいます。
とはいえ、人にお勧めするならカフェオレ味！
コーヒーをよく飲む人なら、他の味より飽きが来にくいからです。
ウルトラ（ULTORA）
次に紹介するのはウルトラの黒ゴマとフルーツオレ。
これは社内で10キロのダイエットに成功していた女性の方が買っていました。
おそらくトレーナーさんに紹介されて買ったのでは？というわけで、評価が高いプロテインだと思われます。
「黒ゴマはソイの割に溶けが良いね」
「フルーツオレはジュースみたいで美味しい！」
黒ゴマきなこはソイ（植物性）、フルーツオレはホエイ（動物性）です。
黒ゴマもフルーツオレも牛乳に溶かして飲むと美味しいらしい。美味しかったです。
beLEGEND
次に紹介するのはbeLEGENDのプロテイン、情熱のパッションフルーツ味とベリベリベリー風味です。
結構面白い名前なんですが、このbeLEGENDは他の味も結構個性豊かな名前なので面白かったです。
その一部をご紹介。
- 激うまチョコ風味
- そんなバナナ風味
- ベリベリベリー風味
- 情熱のパッションフルーツ風味
- 南国パイン風味
- すっきリンゴ風味
- 一杯飲んごコーラ風味
- めろめろメロン風味
わたしダジャレだ！
「めちゃくちゃ飲みやすい！」
「酸味があるプロテインって新鮮かも」
これを買ったのは今までいくつかプロテインを買って試していた方で、最終的には飲み良さとコスパでこれにしたそう。
ここはチョコやストロベリーなどスタンダードな味も出ているんですが、このフルーツ系のプロテインが一番プロテイン感がなくゴクゴク飲めたそうです。私も飲んでみたところ、喉越しがよくすっきりしているので夏のスポーツの後に飲むには一番良いと思いました。
SAVAS
最後に紹介するのはコンビニで買えるお馴染みザバスです。
「バナナ味おいしい！」
「ザバスはすっきり薄味で飲みやすいね」
やっぱり、コンビニで買うザバスはおいしい！
飲みやすいし味もスッキリしているし、なんてったって溶けかけの粉の塊みたいなのが一切ない。初めてプロテイン飲もうかなぁと言う方は、コンビニで紙パックのプロテイン買うのが1番いいと思います。
ただし今回はザバスの粉ではなく、コンビニで買った「すでに溶けている飲料」です。
ザバスの粉の方を買ったことあるんですが、そこまで溶けやすいとは感じませんでした。
プロテイン交換会をした感想
わたしいろんなプロテインが飲めるのとても良い！
タンパク質を補給するためにプロテインを飲んでいるので、毎日飲むことが大事。
だから味で飽きてしまわないよう、様々な種類のプロテインをストックできるのは最高だなと思いました。
このプロテイン交換会は今回7名が参加したのですが、どれも皆さんおいしいと言って評判が良かったです。
中でもbeLEGENDはどちらも飲みやすいと言われていました。
あとVALXの杏仁豆腐味が「杏仁豆腐と遜色ない味！」「これデザートとして飲みたい」「次私これ買おうかな」と言う声もあったので、一般受けしているのかも。
それと、ジップロックに入れたプロテインに「美味しい飲み方」を書いてくれている人もいました。
いいな～親切！私つぎそれやる！！！
まとめ：さいごに
いろんな人がプロテインを飲む時代になりました。
筋トレしている人も、ダイエットしている人も、栄養面でちょい足ししたい人などなど。
「開催したい！」と声をあげて分かりましたが、案外プロテインを買ったり興味を持っている人は多いんだなぁと思いました。
プロテイン交換会は良いぞ！
みんなでたくさんの味を試せるし、コミュニケーションにもなる！
私はbeLEGENDのパッションフルーツ風味が一番飲みやすくて美味しいと思ったので、次はそれを買おうと思います。
もしくはbeLEGENDの他の味（パイン）にしようかな。
ぜひこれを見ている皆さんも、会社やお友達と一緒にプロテイン交換会やってみてはいかがでしょうか。
100グラムでも大体4杯分ぐらい飲めるので、ちょうど良い量だと思いますよ！
わたしそれでは良いプロテインライフをお送りください。
わたし以上、ヒカリビタミンでした！
わたしおわり。
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