「3memori -3ヶ月の記録と進行手帳-」とは、ヒカリビタミンが作った手帳の名称です。
欲しいスタイルの手帳を見つけられなかったので、自分で作りました。
わたし仕様と使い方をまとめたので、参考にどうぞ！
▼関連記事：noteで手帳の作り方を解説しています！
「3memori」とは？
3ヶ月を記録＆進行する手帳です。
- B6サイズ
- 48P／中綴じ冊子
- 3ヶ月分／日付フリー
記録が得意なログチャートと進行が得意なガントチャート、両方あるのが特徴です。
【3memori -3ヶ月の記録と進行手帳-】の構成
◾️説明ページ
◾️今のあたまの中身（これから3ヶ月使うための、やりたいことの棚卸し）
◾️12ヶ月のイベントメモ（私は友達の誕生日をメモしている）
★カレンダー＆TODOリスト（見開きで管理）
★ログチャート（食事や日課、日誌などのライフログ）
★ガントチャート（仕事の進行管理）
★今月のまとめ（次の月に向けての振り返り）
★フリーメモ
◾️最後のページにフリーリスト＆フリーメモ6ページ分
★＝1ヶ月のセット（3ヶ月手帳なので×3）
合計48ページ
▼レイアウトの一覧はこちら。（のちほど項目で詳しく解説します）
わたし3ヶ月で完結するので、手帳のサブにも、気軽に始めたい方にもピッタリです！
通販はBOOTHショップにて
「3memori」は、600円（＋送料）でBOOTHにて販売しています。
（追記：在庫がなくなったので増刷、次回10/28以降発送となります）
各項目紹介：最初のページ
ここからは各ページの説明をします。
扉ページ
表紙をめくると最初にあるページ。
3ヶ月分の手帳なので、使用する年月を書いてください。
説明ページ
最初に手帳の内容説明ページ。
この手帳だけを持っていても、使い方を理解できるように付けました。
今のあたまの中身
手帳を書き始める前に、一度わーっとやりたいことを書き出してみるページ。
やりたいことを厳選していくことで、3ヶ月後の想像がしやすくなるかも。
3ヶ月のテーマを決めて、手帳を使い終わる頃には目標達成していると嬉しいですよね！
＼記入例／
イベントメモ
年間のイベントをメモするページ。
スケジュールを書いたり、月ごとの目標を書いたり、友達の誕生日を書いたり。
私は友達の誕生日をメモしたくて、このページを作りました。
各項目紹介：月ごとのページ
カレンダー＆TODOリスト
カレンダーは日付フリーなので、日曜／月曜始まりどちらでも大丈夫。
リスト部分はその月のやること・やりたいことをメモしましょう。
＼記入例／
ログチャート
縦軸の記入欄があるページ。
予定や記録を一目で把握できるので、ライフログにぴったり。
右側は好きな幅で区切ってください。
＼記入例／
ガントチャート
作業の進行を可視化するページ。
複数の仕事の工程管理はここで行います。
ガントチャートはビジネス系の手帳でよく見かけますね。
＼記入例／
今月のまとめ
月の終わりに書く、振り返りページ。
この1ヶ月で感じたことや、わかったことを整理してみましょう。
振り返りと、次の月への準備です。
その月を振り返るのはもちろん、「印象に残ったニュース」で時事ネタを残しておくと、読み返す時に楽しくなるのでおすすめです！
＼記入例／
わたしニュースの例はコンテンツにしていますが、1つくらい本当のニュースにしておくと「あ〜！あのときか！」となって面白いですよ！
フリーページ
4mmドットのフリーページ。
メモとしても、月末の振り返り追加用としても使えます。
各項目紹介：最後のページ
フリーリスト
フリーのリストページ。
読んだ本、貰ったお菓子、自分がごきげんになることなど、好きなものを書くと楽しいです。
フリーページ
最後にもフリーページが2ページ付いています。
3ヶ月の振り返りやメモにどうぞ！
ご意見・ご感想フォーム
ご意見・ご感想はこちらのフォームへぜひ！
- 使い心地
- 良かったところ
- 微妙だったところ
など、なんでも送ってください〜！次回作の参考にします！
